Dans le cadre du projet "Valeurs de l’Olympisme" porté par le Conseil Départemental, plusieurs classes du collège Louis Hayet vont pouvoir bénéficier de l’intervention de professionnels sur différentes thématiques :
– en cinquième : prévention santé (prévention du stress, gestion des émotions, relaxation et respiration).
– en quatrième, hygiène de vie (sommeil et récupération, nutrition, gestes et postures).
– en troisième, préparation mentale (concentration, confiance en soi, routine de performance, visualisation positive, imagerie mentale).
Une présentation en ligne de ces interventions s’est déroulée Lundi 7 Février. Vous en retrouverez le contenu dans le document ci-joint.